ウォームアップから始まる、決まった流れのトレーニングメニューを毎回行います。安全性と効果を重視し、インストラクターが正しいフォームを確認しながら進めるため、初心者の方でも怪我をせずに続けられ、運動が無理なく自然と習慣になります。

ダイエット、運動不足解消、体力づくり、ストレス発散など、会員さんの目的はさまざまです。kicksmartは少人数の事前予約制だからこそ、一人ひとりのレベルや体調に合わせたサポートが可能です。周りを気にせず、自分に合ったトレーニングに集中しましょう。

kicksmartの会員は約7割が女性。10代から60代まで、幅広い年齢層の方が通っています。事前予約制で混雑しにくく、清潔感のある落ち着いた雰囲気なので、周りの目を気にすることなく、誰でも安心して通えます。

フィットネス目的で始めた会員の中には、試合に興味を持って本格的な練習へとステップアップされる方もいます。アマチュアキックボクシング大会への出場実績もあり、それぞれの目標に合わせた楽しみ方ができる環境です。

スマートフォンのアプリから、いつでも簡単に予約ができます。空き状況の確認や予約変更もスムーズに行えるため、ライフスタイルに合わせてスケジュールを立てることができます。当日の2時間前まで予約が可能なので、急に予定が空いたときでも気軽にトレーニングにご参加ください。